Nuestra participación y responsabilidad también es muy importante para que podamos realizar actividad física durante la cuarentena, siempre cumpliendo con los protocolos sanitarios que nos permiten seguir cuidándote y cuidándonos.

En el marco del aislamiento social, preventivo y obligatorio para protegernos del coronavirus, el Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires está implementado un cronograma que además de incluir la reapertura de comercios barriales, salidas recreativas y gastronomía también tiene en cuenta la actividad física, en una estrategia que se centra en el bienestar de todos los vecinas y las vecinas de cada barrio porteño.

A continuación te recordamos cuáles son las medidas de cuidado y prevención establecidad y que debemos respetar:

• El horario para realizar actividad física es entre las 18 horas y las 10 de la mañana.
• DNI terminado en número par (0, 2, 4, 6, 8), día par del calendario; y DNI terminado en número impar (1, 3, 5, 7, 9), día impar del calendario.
• No más de dos personas.
• Para las actividades de baja intensidad, como caminar o andar en bicicleta, es obligatorio el uso de tapabocas. Para quienes salen a correr, solo pueden sacárselo mientras están haciendo la actividad.
• La distancia entre personas siempre tiene que ser superior a los dos metros. Esto es muy importante. Si se sale a caminar, hay que evitar hacerlo por las zonas donde habitualmente corre gente. Y si se sale a correr y hay mucha gente, te sugerimos que cambies el circuito en el que vas a desplazarte.
• Siempre en las cercanías del domicilio. Nadie puede ir en auto a entrenar a su parque de preferencia o a otro barrio que no sea el suyo.
• Se mantiene restringido el uso de las postas aeróbicas.

Acompañados por un operativo especial de concientización a cargo de la Subsecretaría de Deportes, con el apoyo de la Secretaría de Transporte y Obras Públicas, que cuenta con la participación de organizadores de carreras y maratones, profesores de educación física y referentes en la temática, en la galería de imágenes podés ver los cortes programados, con los mapas de cada uno de los parques:Plaza Arenales;

• Plaza Arenales;
• Parque Chacabuco;
• Parque Centenario;
• Parque Saavedra;
• Parque Tres de Febrero y Rosedal.

#CuidarteEsCuidarnos

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