#MoveteEnCasa: clases para todas las edadesūü§ł‚Äć‚ôāÔłŹ

¬°Particip√° de esta iniciativa a trav√©s de las cuentas de Instagram y Facebook de¬†ūüĎü‚öŬ†Deportes BA!¬†

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Las actividades de los programas¬†Plazas Activas,¬†BAC (Buenos Aires Corre)¬†y de los¬†polideportivos de la Ciudad¬†siguen durante el actual contexto a trav√©s de clases virtuales ūüíĽ, para que vecinos y vecinas puedan hacer actividades f√≠sicas desde la seguridad de sus casas ūüŹėÔłŹ y con la gu√≠a de especialistas.

En¬†Instagram, las clases se realizan de¬†lunes a s√°bados,¬†en los horarios ‚Ćö de las¬†1ÔłŹ0 y las 17 h,¬†y los¬†domingos a las 11 h. Vas a encontrar clases de pilates, ritmos, funcional, aerobox, streaching, aer√≥bico y yoga.

Adem√°s, los lunes, mi√©rcoles y viernes, a las 23.30 horas,¬†terminamos cada jornada con clases de meditaci√≥n ūüßė guiada.¬†A estas actividades, a partir de este mes se suman los s√°bados, a las 15 horas,¬†ejercicios para personas con discapacidad.

Por su parte, para las personas mayores las clases en vivo, a cargo de la profesora Rosa Campos, siguen en la página de Facebook todos los martes, jueves y domingos, a las 16 h.

Encontr√° m√°s informaci√≥n en la grilla de clases ūüďÖ y sus canales ūüĎČ: Movete en casa

¬°Sumate¬†y…¬†#MoveteEnCasa!

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#CuidarteEsCuidarnos

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2 comentarios

  1. Muy interesante seguro voy a engancharme con alguna a tividad

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  2. Gracias por pensar en nosotros

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